スリムエネマを使って腸内洗浄をするときに用意するもの

スリムエネマ

スリムエネマとは、腸内洗浄を自宅で行うことを目的とした医療機器です。分解もできるので取り外してお手入れすることもできます。器具を吊り下げてお使いいただくタイプです。

メジャーカップ

約1000ml程度のメジャーカップがあると便利です。

お湯、温度計

約800～1000mlの36℃前後のお湯が必要です。 温度計があると便利です。

1．洗腸器具、洗腸剤を準備する

スリムエネマ、洗腸剤、メジャーカップ（又はそれに代わる容器）、お湯を用意します。
※洗腸剤がない場合は、お湯だけでも腸内洗浄を行えます。

2．洗腸液をつくる

メジャーカップ（又はそれに代わる容器）に洗腸剤を入れます。
カップにお湯を注ぎ洗腸剤を溶かしたら、温度を体温程度のぬるま湯に調整します。

• ※洗腸液の温度は必ず体温程度（36℃前後）にしてください。
• ※洗腸液の量は合計で800～1000mlにします。
• ※初めての方の場合は800ml程度からお試しください。

3．S字フックを使ってスリムエネマを吊り下げます

あらかじめスリムエネマをお湯ですすいでおきましょう。

170cm～180cm程度の高さに、付属のS字フックを利用してスリムエネマの穴に片側を掛けて吊るしてください。スリムエネマ本体を洗腸液で満たしたら、 もう一方の穴にS字フックに掛けてください。

ホースの空気を抜く為に、液止めクリップをゆるめて、液がホース内を満たしている状態にしてください。

4．洗腸液を注入する

挿入パイプを肛門に3～4cm程度挿入します。 挿入後、液止めクリップを開き洗腸液を注入してください。注入中はパイプが抜けないよう手で持ち、楽な姿勢で注入が 終わるまで待ちましょう。液が入りにくい場合はパイプの先端が腸壁に当って液が出にくくなっている場合が考えられます。
パイプを回したり、体勢を変えてみてください。液の注入が終わったら液止めクリップを閉じて、パイプを肛門から出して、 パイプ留めクリップにはめておきます。

※肛門の回りにジェル等の潤滑剤（液）を塗るとよりスムーズです。
※液を注入している最中でも便意をもよおしたら、すぐに排泄しましょう。
※腸内洗浄は朝でも昼でも食前でもお好きな時間に行ってください。（食後は1時間位後をおすすめいたします）

5．注入が終わったらマッサージ、排泄

液を注入し終えたら、スリムエネマのノズルを外しお腹のマッサージをします。右手の腹全体を使って、時計回りに右から左へと押して行きます。排便が終わるまで繰り返してください。

• ※便意をもよおしたら我慢せずに、すぐに排泄してください。
• ※便秘気味の方はお湯の温度をほんの少し高めにすると排泄しやすくなります。

6．使用後の保管方法

袋部分本体とホースを外した状態でよく乾燥させてください。 乾燥後は、直射日光や高温・多湿な環境を避けて保管してください。